Wiegen, oder nicht wiegen? Zurzeit bin ich nicht vom Erfolg gekrönt, und auf Dauer ist das wirklich nicht schön. Vor Allem das tägliche Wiegen frustriert mich ungemein. Einmal nimmt man 200 Gramm ab, und am nächsten Tag nimmt man 300 Gramm zu. Schlussendlich bleibe ich dann immer auf meinem Gewicht sitzen. Und wie ihr vielleicht auch schon gemerkt habt, habe ich meinen Blog umgestaltet. Diesen Post per E-Mail versenden.

Still Dreaming - mein Weg zu einem leichteren Leben! Donnerstag, 30. Diesen Post kann ich nicht einfach aus dem Ärmel schütteln. Manche Sachen fallen mir direkt ein, über andere muss ich erst nachdenken. Einiges ist offensichtlich, anderes liegt tiefer. Ich gebe bis Ende des Jahres meine Masterarbeit ab. Ich wiege bis Weihnachten 55KG. Ich fahre im Herbst zwei Wochen in den Urlaub. Ich gehe 1x die Woche zum Schwimmtraining. Mein Freund und ich heiraten.

Tagebuch zu den Themen Ernährung, Abnehmen und allerlei Alltäglichem. Montag, Mai 04, 2015. Der Wings For Life World Run ist gestern über die Bühne gegangen und ich kann euch gar nicht sagen, wie froh ich bin, dabei gewesen zu sein! Es war mein erster offizieller Lauf. Und wenn ich daran denke, wie mein Laufpensum Anfang des Jahres ausgehen hat, dann kann ich es kaum glauben, wie gut gestern alles lief. Auf den ersten paar K.

Mit dem Rad zur Arbeit. Hallo meine lieben Blogleserinnen und Blogleser,. Ja, ich bin umgezogen. Nein, ich wohne natürlich weiterhin in meinem kleinen und feinen Eigenheim und auch an meinem Beziehungsstatus hat sich nichts geändert. Wir bloggen jetzt gemeinsam über Fitness, gesunde Ernährung und was uns sonst noch so in den Sinn kommt und wir gerne mit euch teilen möchten.

ein bisschen Winter und trotzdem sind die Sommerfrüchte noch so elend weit weg, dass man fast schon Fernweh bekommt. Deswegen bin ich wirklich dankbar für TK-Früchte und so kann man sich fix mal nen Erdbeerquark machen, der auch wunderbar in den Diätplan passt und dazu noch herrlich süß und voller Frucht ist. Quark mit Joghurt und Austauschprodukt vermengen, glatt rühren.

Wie der Post schon sagt ich habe einen neuen Trainingsplan. Der geht immer 3 Tage dann 1-2 Tage Pause dann wieder 3 Tage.